青皮饮

　　【药膳名】青皮饮

　　【药材】生麦芽20克。

　　【食材】青皮15克。

　　【做法】

　　步骤1：生麦芽择洗干净；青皮洗净。

　　步骤2：锅置小火上，入水适量，放入生麦芽、青皮，沸煮20分钟后去渣，汤汁倒入碗中，待凉饮用。

　　【功效】疏肝解郁、理气止痛。适用于治疗嗳气等症。

　　【禁忌】生麦芽有回乳功效，故哺乳期妇女忌用。

　　【食法】每日一次，代茶饮。