山药茶

　　【药材】新鲜山药100克。

　　【食材】冰糖10克。

　　【做法】

　　步骤1：新鲜山药去皮，洗净，切片;冰糖研碎。

　　步骤2：锅置小火上，入水适量，放入山药片，煎煮1小时，加糖调味即可。

　　【功效】补脾养胃、生津益肺。适用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精等症。

　　【食法】代茶温服。