甜辣鲜蘑藕丁
【药材】鲜蘑菇80克。
【食材】嫩藕200克，甜面酱40克，干辣椒1个，生姜2克，盐2克，味精1克，白砂糖5克，植物油15毫升。
【做法】
步骤1：藕洗净，去皮，切丁，浸冷水中;蘑菇洗净切丁;辣椒切末;生姜切丁。
步骤2：植物油，烧至五成热，放入干辣椒，倒入甜面酱，再加藕丁、蘑菇丁及少许水，加姜片、盐、白砂糖、味精，煮沸，焖2分钟即可。
【功效】健脾开胃、补益强身。适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、体倦乏力以及热病心烦口渴等症。
【食法】佐餐或单独食用。
最近更新时间：2017-07-15药膳食疗推荐文章
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