麦冬养生保健作用与方法

　　【养生保健作用】

　　麦冬味甘、微苦，性微寒，归心经、胃经、肺经，养阴生津，润肺止咳，清心，用于治疗肺燥干咳、津少口渴、心烦失眠、便秘、白喉。

　　【养生配方推荐】

　　麦冬、玉竹、百合、石斛各15克，放热水瓶中冲人半瓶沸水，焖10分钟即可。每日1剂，代茶频饮。用于治疗口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗、舌红绛少苔、脉细数等。

　　【保健注意】

　　麦冬常用量5～15克。