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黄精山药饼

  【药材】黄精10克,枸杞8克。

  【食材】虾仁30克,鲜干贝2颗,花枝40克,花椰菜1朵,玉米粒30克,玉米粉5克,奶粉10克,山药粉100克,盐4克,色拉油15毫升。

  【做法】

  步骤1:黄精洗净,放入砂锅,煎煮汤汁;虾仁洗净去泥肠:枸杞、干贝、花枝、花椰菜分别洗净切丁。

  步骤2:药汤与菜丁、奶粉、色拉油等材料一起搅匀,做成面糊。

  步骤2:锅入油,烧热后下入面糊,煎成金黄色即可。

  【功效】补脾益肾、养肺止泻、补肾益阳。

  【食法】做如心食用。


最近更新时间:2018-04-24

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