为什么说“胖人宜祛痰”

　　中医认为：胖人大多体内有痰湿，阳气偏虚，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易出现气喘吁吁、肢体疲乏困重，不胜劳累，因此，俗语有“肥人多痰、多虚”的说法。虚有气虚、血虚、阴虚、阳虚，而胖人临床观察看多见气虚，故健脾化痰益气是虚胖之人补本的基本方法。 胖人日常可以多吃一些健脾化痰补气的食物，如山药、大枣、薏苡仁、莲子等，也可选一点太子参、西洋参泡茶，川贝、银耳做羹，但若胖人体内有热则不宜食用上述食品。