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菊花豆腐汤

  【药材】干菊花5克。

  【食材】豆腐200克,姜末3克,盐2克,鸡精1克,植物油10毫升。

  【做法】

  步骤1:干菊花洗净;豆腐洗净,切块。

  步骤2:炒锅置火上,入油烧至七成热,放入姜末爆香,下入菊花、豆腐、盐、鸡精稍炒,加水适量煮沸即可。

  【功效】疏风散寒、明目解毒。适用于风寒感冒、头痛、头晕、目赤、心胸烦热等症。

  【食法】佐餐食用。


最近更新时间:2017-08-02

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