山楂核桃粥

　　【药材】山楂、桃仁各6克，荷叶15克。

　　【食材】大米100克。

　　【做法】

　　步骤1：山楂、桃仁、荷叶洗净;大米淘洗干净。

　　步骤2：砂锅置中火上，入水适量，放入山楂、桃仁、荷叶，煎煮至水剩于原来的一半，捞去药渣，下入大米，熬煮至粥黏稠即可。

　　【功效】活血化瘀、祛痰。

　　【食法】每日一次，连用20次。