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洋葱粥

  【药材】洋葱200克。

  【食材】大米400克,盐3克。

  【做法】

  步骤1:洋葱去皮,洗净,切碎;大米淘洗干净。

  步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入洋葱、大米,大火煮沸后转小火熬煮至粥成,加盐调味即可。

  【功效】健脾养胃、止泻止痢、降压降脂、改善肾脏功能、提高免疫力。适宜肠炎、胃炎、高血压及心血管患者饮用。

  【食法】早晚食用,连食数日。


最近更新时间:2018-12-22

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